夏秋之交，昼夜温差开始加大，加上秋季空气干燥，是呼吸系统疾病的高发期。鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这些症状究竟是感冒还是过敏性鼻炎呢？
如何区分普通感冒和过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎
因过敏性鼻炎出现的喷嚏、流清涕、鼻塞，常常是在鼻痒后出现，且早晚明显，白天或运动后减轻。不治疗就会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状。
到医院做相关检查，可发现患者的嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高，或验出过敏原，若反复接触过敏原后则症状明显加重，病程变长，可出现多种并发症。
普通感冒
若只是感冒，那么喷嚏、流涕、鼻塞等症状，一般无明显时间规律。有时可自愈，有时逐渐加重，可伴有头痛、发热、咳嗽，引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕。
此时做检查可发现白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞升高等，没有特殊的过敏原，经治疗一般可愈。
这些误区你有吗？
鼻炎不用治，自己就会好
鼻炎久不愈，会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，易并发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等严重并发症，鼻塞严重缺氧甚至引发高血压及猝死。
鼻炎滴点鼻炎药就行
对于自行购买的鼻炎药一定要谨慎使用。部分喷鼻药内含有血管收缩剂，如麻黄素、羟甲唑啉等，虽然此类滴鼻液在缓解鼻塞时可起到立竿见影的作用，但长期滥用会造成逆转反应，日久形成药物性鼻炎，加重鼻塞症状。
预防过敏性鼻炎有哪些好办法？
注意过敏原，尽量避免与过敏原接触。
秋季可用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次。
经常参加体育锻炼，增强抵抗力。
房间通风要良好，阳光充足，保持一定湿度。
保持乐观，避免精神刺激和过度疲劳，不要骤然进入冷热悬殊的环境。
及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
这些网传“妙招”不靠谱
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