遥看白洋水，帆开远树丛。

　　流平波不动，翠色满湖中。

　　大家好，欢迎收听系列广播剧白洋淀故事第91期。白洋淀的传说和故事非常多，今天我们就来说说安新县圈头乡的武术——八趟掩手。

　　千百年来，白洋淀的人们与水相依相伴，出门需要乘船荡舟。在农事不忙的时候，圈头乡人会为自己的生活添上特别的“色彩”，武术便是其中重要的一项。

　　八趟掩手在安新县是一门鼎鼎有名的武术。在圈头乡街头问起八趟掩手，男女老少都能比划两下子，可见八趟掩手在当地受欢迎的程度和影响力。

圈头乡近水，也多了几分水乡特有的韵味。

　　和鹰爪翻子拳一样，雄安一带的武术极具实战性，绝非花拳绣腿。八趟掩手在当地俗称“近手”，属于内家拳，是一种古老的拳术。总结起来，八趟掩手的特点是拦截快、发招猛，给人迅猛之感。

　　朴实明快，直来直往，一屈一伸，刚柔相济，流畅自然。八趟掩手亦为形意拳，严密紧凑，动作幅度小，“两肘不离肋、两手不离心”。在形意拳的要求中，“迈步如行犁、落脚如生根”，桩步沉实，步法稳健。宽胸实腹气沉丹田，气力合一。 

　　八趟掩手俗称“近手”，是一种古老的拳术。

　　八趟掩手的另一个特点，是协调与整齐。动作协调，要求“内三合”与“外三合”：心与意合、意与气合、气与力合；肩与胯合、肘与膝合、手与足合。不难想象，八趟掩手能迅速克敌制胜。

　　略有遗憾的是，八趟掩手的传承并不理想。多年来，八趟掩手更多依靠家传，且有些传男不传女，或者留一招不传，所以传承的内容越来越少。人人会两招，但全部掌握真传的人，却少之又少。

　　无论如何，还是有人在坚持做传承的工作。圈头人李玉琳、张宝玉等在武术上颇有建树，培养了一大批武术人才。 

　　圈头乡四面环水。

　　在几代人的不懈努力之下，古老拳法正在与时俱进。千百年来的技艺，并非一成不变，根据人们的研究与参悟，加入了更多的技术与理念，让八趟掩手在实用范畴之外，技艺特色更为突出。

　　刚毅而不暴力，实在而不虚无，如此尚武，也正是雄县和安新一带成为武术之乡的根基。

　　下期预告

　　提起白洋淀，那绵延万里的荷塘是一道亮丽的风景线，让人不禁想起南宋诗人杨万里的诗句：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”如今，在白洋淀，荷叶也被淀边百姓利用起来了。下期的系列广播剧《白洋淀故事》，带您说说白洋淀的荷叶。

　　关于广播剧《白洋淀故事》

　　白洋淀是河北名片之一，古有“北地西湖”之称，今有“华北明珠”之誉。自古以来，发生在白洋淀的传说故事很多，而且非常精彩。新华网、新华社河北分社、河北省网信办、河北雄安新区管理委员会联合推出系列广播剧《白洋淀故事》，以广播和漫画的形式，带您穿越美丽神秘的白洋淀，领略魅力燕赵。

　　好故事仍在继续，敬请收听！