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【吃喝玩乐在雄安】凉拌藕带

2018-08-01 17:05:13 来源: 中国雄安官网

凉拌黄瓜

凉拌西红柿

凉拌海带丝

就连!!!

偶像剧里常常出现的

凉拌海蜇皮

相信“吃遍天下无敌手“的你都吃过

然而

今天这道菜

估计大部分人

不仅没吃过,

甚至连听都没听过~

今天

【吃喝玩乐在雄安】第二期

依旧是怎么瘦瘦瘦都瘦不下来的

胖丫带你去吃

一道超级消暑菜

胖丫小姐姐,我不是故意要“黑”你的~

听说

这道菜

不仅清脆爽口

还有预防便秘、造血补血

延缓衰老的功效呢

今天这道菜的主角

叫藕带

什么?

藕带是啥

我只吃过藕片!

敲黑板

科普大讲堂来啦

 

藕带

是莲的幼嫩根状茎

藕带膨大之后就是我们常吃的藕

原来是藕年轻的时候

我年轻的时候

也 .......

很优秀!

话不多说

快来了解一下今天这道菜怎么做吧

学会了

明天做给家人吃!

首先

准备食材

把藕带切片、姜切沫

然后加入

两勺辣椒油,一勺香油

一勺半白醋,一勺白糖

少许盐、味精,拌匀即可

你学会了吗?

最后

提醒大家!!!

藕带不能与白萝卜同食,

寒性较大

千万记得哟~

责任编辑: 张仕林
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